Canxi tự nhiên đối với phụ nữ mang thai

Thiếu canxi tự nhiên trong thời kỳ mang thai khiến mẹ bầu dễ bị chuột rút, đau mỏi và tê cứng chân tay.

Ngày đăng: 24-04-2015

1,956 lượt xem

Khi mang bầu bạn cần bổ sung thêm vào cơ thể một lượng lớn canxi tự nhiên để đảm bảo xương bé chắc và khỏe. Ngoài ra canxi tự nhiên còn giúp thai nhi có một trái tim khỏe mạnh, thần kinh và cơ bắp phát triển tốt.

Trong trường hợp mẹ bầu không bổ sung đủ canxi tự nhiên, thai nhi sẽ sử dụng canxi của người mẹ để nuôi cơ thể khiến người mẹ dễ bị suy yếu xương dẫn đến chứng loãng xương. Thai phụ thiếu canxi tự nhiên có thể thấy mệt mỏi, đau nhất cơ bắp, tê chân, đau lưng, đau khớp, răng lung lay, chảy máu chân răng chuột rút. Nặng hơn khi canxi trong máu hạ quá mức đẫn đến các cơn co giựt cơ mặt và chi trên với bàn tay bị co cứng lại. Nhu cầu canxi tự nhiên ở thai phụ tăng lên theo thời gian: quý I khoảng 800mg, quý II 1000mg, quý III 1500mg. Nguyên nhân là vì hệ xương của bé ngày càng phát triển nên nhu cầu về canxi tự nhiên cũng nhiều hơn.

Nguồn cung cấp canxi tự nhiên dồi dào cho mẹ bầu bao gồm: sữa non ,lòng đỏ trứng và các loại hải sản tôm, cua đồng... Nếu bổ sung canxi dưới dạng bào chế có chứa hóa chất thì dễ dẫn đến những phản ứng phụ như sỏi đường tiết niệu, táo bón, gia tăng nguy cơ sỏi thận, cản trở cơ thể hấp thụ sắt và kẽm từ các loại thực phẩm khác. Bổ sung vitamin D tự nhiên từ ánh nắng mặt trời đúng cách để giúp cơ thể hấp thụ canxi tự nhiên từ sữa non Alpha Lipid Life Line là cách thai phụ nên ứng dụng kịp thời.

Bổ sung canxi tự nhiên rất cần thiết cho thai phụ

Để mẹ và bé khỏe mạnh, có một bộ xương chắc khỏe đặc biệt canxi tự nhiên có trong sữa non Alpha Lipid Life Line giúp bé có một trái tim khỏe mạnh, một hệ thần kinh và cơ bắp phát triển tốt. Mẹ bầu cần bổ sung đủ và đúng lượng canxi tự nhiên cần thiết trong suốt quá trình mang thai, đặc biệt là những tháng cuối thai kỳ và nên tiếp tục bổ sung canxi tự nhiên sau khi sanh từ sữa non Alpha Lipid Life Line để sữa mẹ dồi dào nguồn canxi tự nhiên cho bé giúp hạn chế được chứng bệnh còi xương sớm ở trẻ sơ sinh.